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혈류가 좋으면 왜 건강해지는가
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성경해석학개론
9791159710421
검색가능 서점
도서목록 제공
알라딘,
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"혈류가 좋으면 왜 건강해지는가"(으)로   1개의 도서가 검색 되었습니다.
혈류가 좋으면 왜 건강해 지는가 (약이 필요 없는 건강법)
이시하라 유미 | 삼호미디어
0원 | 20110810 | 9788978494441
컨디션 저하ㆍ질병의 원인은 혈류에 있다! 『혈류가 좋으면 왜 건강해 지는가』는 현대인의 건강과 질병에 매우 밀접한 관련을 맺고 있는 혈류를 어떻게 하면 좋게 만들 수 있는지, 그리고 혈류를 원활히 함으로써 갖가지 병을 예방하고 치료하는 방법은 무엇인지 소개하는 건강지침서이다. 저자는 혈류를 좋게 하기 위해서는 몸을 따뜻하게 덥히는 것이 중요하다고 이야기하며, 이를 위해 운동이나 입욕 등과 마찬가지로 음식과 그 음식을 먹는 법이 중요하다고 말한다. 이를 바탕으로 저자는 생강, 레몬, 오이처럼 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 이용해 체질과 증상에 따라 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 알려준다. 현대인에게 자주 나타나는 냉증, 변비, 설사, 숙취, 불면증, 감기, 부정맥, 알레르기 질환, 빈혈 등을 포함한 34가지 증상과 병을 혈류를 개선해 치유하는 구체적인 방법을 소개한다.
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